40 Gambar Kata-Kata Ucapan Selamat Pagi - Pagi hari adalah awal dari suatu hari. Jika di pagi hari anda saja sudah diawali dengan masalah dan mood yang jelek, maka mood jelek dan masalah-masalah yang anda hadapi di pagi hari akan terbawa hingga sore bahkan malam hari, dan akibatnya hari anda akan terasa menyebalkan.
Untuk itu, sangat penting bagi anda untuk memulai hari dengan menghindari beberapa hal yang bisa membuat anda merasa bad mood dan kesal seperti bangun terlambat, belum menyiapkan tugas, atau berkas untuk bekerja, atau hal-hal yang dapat membuat anda merasa kerepotan di pagi hari. Jadi daripada merasa repot, dan segalanya berantakan di keesokan paginya, usahakan untuk menghindari begadang dan tidurlah lebih awal, agar tubuh anda pun mendapatkan lebih banyak waktu untuk beristirahat.
Dengan bangun lebih pagi, anda akan mendapatkan diri anda lebih santai karena memiliki banyak waktu untuk melakukan hal-hal yang dapat membuat pagi anda menjadi lebih menyenangkan, seperti berolahraga, mendengarkan musik favorit, atau menyiapkan sarapan favorit anda. Namun, bukan hanya hal-hal diatas saja yang dapat membuat pagi anda menjadi bersemangat. Seperti yang dilansir oleh wolipop.detik.com, berikut ini 6 kebiasaan wajib di pagi hari agar semangat seharian.
6 Kebiasaan Wajib Di Pagi Hari Agar Semangat Seharian
1. Melihat Warna Terang
Sumber: blog.tokopedia.com
Para ahli mengatakan, warna terang dapat membuat mata lebih segar dan 'melek' ketika anda bangun tidur di pagi hari. Anda akan merasakan adanya peningkatan energi secara tiba-tiba, yang membuat semangat sepanjang hari.
Sebagai rekomendasi, cobalah menaruh benda seperti lampu meja, sarung bantal, atau bingkai foto berwarna oranye di samping tempat tidur. Untuk pilihan lainnya, anda bisa memakai busana berwarna fuschia atau meminum jus jeruk saat sarapan.
2. Hindari Menekan Tombol 'Snooze'
Sumber: kaskus.co.id
Semakin sering anda menekan tombol tunda pada alarm, maka anda akan semakin tak bersemangat. Hal ini dikarenakan, ketika menekan tombol 'snooze' otak menyadari fakta bahwa anda bisa tidur 5 menit lagi, sehingga otak cenderung masuk ke dalam mode tidur lelap, sekali lagi. Inilah yang membuat anda lesu dan menguap sepanjang hari.
3. Visualisasi Jadwal Seharian
Sumber: tren.yukbisnis.com
Menggambarkan rencana di benak, akan membuat anda lebih fokus dan bersemangat. Menurut para pakar, hal tersebut bisa bantu anda menjalani rencana dengan lebih siap. Tanyakan pada diri, apa yang membuat anda bersemangat hari ini, secara otomatis anda pun jadi terangsang untuk mau berpikir ke depan dengan cara yang positif.
4. Minum Air
Sumber: sehatpedia.info
Meminum banyak air saat bangun dapat membantu tubuh menyimpan cadangan mineral yang hilang pada malm hari. Menurunnya kadar mineral dapat membuat anda lelah secara fisik dan mental. Oleh karena itu, atur kadar air dalam tubuh dengan meminum delapan hingga 10 gelas dalam sehari.
5. Terpapar Sinar Matahari Pagi
Sumber: lifestyle.bisnis.com
Sesegera mungkin anda terpapar sinar matahari, secepat itu pula kadar melatonin (hormon yang membuat anda mengantuk) berkurang. Sebagai rekomendasi, awali hari dengan duduk di teras rumah, sambil membaca koran dan sarapan pagi.
6. Melakukan Aktifitas Fisik
Sumber: infobenar.com
Selain beberapa cara di atas, memulai hari dengan berolahraga atau melakukan aktivitas fisik selama 45 menit seperti berlari kecil, berjalan di taman dapat mengurangi rasa pusing akibat bangun pagi. Selain itu, olahraga membuat anda di luar ruangan membuat anda lebih mudah terpapar sinar matahari.
Selain beberapa hal yang dapat membuat anda semangat seharian, berbicara dengan orang-orang yang menyenangkan atau orang yang anda sayangi juga terbukti dapat membuat hari anda menjadi lebih menyenangkan. Anda bisa mengirim sms atau sekedar mengirim gambar ucapan selamat pagi untuk teman atau pacar anda dan disertai dengan harapan atau doa positif untuk mereka, seperti 40 Gambar Kata-Kata Ucapan Selamat Pagi dibawah ini!
40 Gambar Kata-Kata Ucapan Selamat Pagi (Romantis, Lucu, Islami, dan Semangat)
Sumber: semakinra.me
Sumber: gambarterbaru.com
Sumber: gambarkatabergerak.com
Sumber: androidtermurah.com
Sumber: gambarkatabergerak.com
Sumber: androidtermurah.com
Sumber: gambar-katakata.com
Sumber: downloadgambarkata.com
Sumber: inspirably.com
Sumber: inspirably.com
Sumber: gambardpbbm.com
Sumber: inspirably.com
Sumber: gambarkata.co
Sumber: aksaraalam.com
Sumber: tilulas.com
Sumber: lmoptics.2ap.pl
Sumber: gambar-katakata.com
Sumber: gambar-katakata.com
Sumber: asscar-churros.tumblr.com
Sumber: statuspagi.com
Sumber: dpbbmlucu.co
Sumber: lucusob.blogspot.com
Sumber: gambarbbm.com
Sumber: gambarbbm.com
Sumber: sharepictures.co
Sumber: gambarbbm.com
Sumber: downloadgambarkata.com
Sumber: sharepictures.co
Sumber: kata-bijak.xyz
Sumber: lucusob.blogspot.com
Sumber: jeparaku.com
Sumber: dpbbm.co
Sumber: keepcalm-o-matic.co.uk
Sumber: helmyashar.wordpress.com
Sumber: blogfacebookemail.blogspot.com
Sumber: youtube.com
Sumber: plus.google.com
Sumber: kaospetualang.com
Sumber: gambarbbm.com
Sumber: bangkudepan.com
Jika anda kebingungan mencari sebagai ucapan selama pagi, anda bisa mengambil salah satu dari 40 Gambar Kata-Kata Ucapan Selamat Pagi di atas dan mengirimkannya untuk orang terdekat.
Terima kasih sudah membaca artikel 40 Gambar Kata-Kata Ucapan Selamat Pagi. Semoga bermanfaat!
40 Gambar Kata-Kata Ucapan Selamat Pagi (Romantis, Lucu, Islami, dan Semangat)
4/
5
Oleh
Unknown
